36w 妊婦健診&ヨガ
妊婦健診とマタニティヨガに行ってきました。
いつも通り、血圧、体重測定と尿検査を済ませ、NST。
NSTの途中、院内放送が入り、
入院中の患者様の処置の為、診察に遅れが出ます。ご了承ください。
とのこと。
その後、分娩室の方から元気な赤ちゃんの声が！！
おお、、今産まれたんやな！おめでとう！元気な声で良かった！！
と感慨深くなりました。
さてさて、NST中お腹の子は寝ていたようで、ほぼ動かず。。
看護師さんが、ちょっと起こしますね〜！とお腹に謎の機械を当てた瞬間、
ブルブルブルッ！と強い振動！！
お腹の子どころか、私もびっくりしました。笑
その後はポコポコ元気よく動いていたので、10分程で終了。
エコーと内診を済ませて、先生の診察。
赤ちゃんは2180gくらい。大きくなってきているけど、
やはり38週まではお腹の中で大きくなってほしいので、
ウォーキングやスクワットは38週まで控えて、とのこと。
今回いつもより血圧が高いので、深呼吸してもう一回測ってと言われ、
やり直したところ、125/75。
やはりいつもより高め。。
血圧計を借りたので、毎日朝晩測定することになりました。
140を超えたら、すぐに連絡して、とのこと。
次回はまた1週間後に健診！
そして、マタニティヨガまでの間、
カフェでお昼を食べて
久しぶりにロクシタンへ！
フットクリームを探していて、店員さんに聞いてみたところ
こちらを紹介されましたが、アロマオイル(ラベンダー)が入っているので、
妊婦さんが使うなら普通のボディクリームがいいのではないか、とのこと。
ふむむー
確かに、使って体調悪くなったりしたら嫌だしなー。。
というわけで、何も買わず。
今使っているボディクリームが無くなったら、
次はシアバター買おうかな〜。
その後は再度病院に戻ってマタニティヨガ。
久しぶりに身体を動かしたからか、あちこちパキパキ鳴る。。笑
ヨガの終わりには団欒の時間があるのですが、
なんと予定日が同じ方が3人もいらっしゃいました(o^^o)
最近、夫か母としか話していなかったので、
とっても新鮮でした〜〜。
